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五十肩

よい整骨院

048-721-7320

〒362-0021 埼玉県上尾市原市3525-1フジハイム101

【月〜金】09:00〜13:00/15:00〜21:00【土曜日】09:00〜13:00/15:00〜19:00
【日曜日】09:00〜13:00(第2・4のみ)【定休日】第1・3・5日曜・祝祭日
*完全予約制毎日20時まで受付中

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五十肩

五十肩について

五十肩整体の内容

手と肩への施術を行うスタッフ

痛みそのものを止めることは出来ませんが、筋肉の滑走性を良くしてやることで、
肩の運動が楽に出来るようになります。
動かさないことが悪化の要因ですから、動きを楽にすることが回復を早めます。

肩のどの動き(腕の位置と動かす方向)に痛みが出ているかを詳しく検査し、
その一つ一つの動きに関係のある筋肉を個別にストレッチします。

痛みによって筋の緊張が高まっているため、単純なストレッチのみでは不十分です。
当院では、「筋細胞リリース」という手法を使い、より繊細に筋肉の繊維一本一本を
ほぐすように伸ばしていきます。

とくに夜間の痛みには劇的な変化が現れるため、多の方に「楽になった」と
喜ばれています。

施術の流れ

(1) 原因となっている筋、関節の動きと身体全体のバランスをみるための検査をします。

腰に手を当て施術するスタッフ

左右方向へのくびの動き具合や、肩関節の可動域などの検査、体の重心のずれを見る検査を行い、どの関節、筋肉が運動の制限の原因になっているのかを特定します。
関節可動域の左右差を検査

(2) 骨盤・体幹部の関節で動きの悪いところを矯正していきます。

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ボキボキやったりしませんから痛みはありません。
指先の微妙な感覚で、骨盤の周囲、胸椎の椎間、胸椎と肋骨の間、頸椎の椎間の関節などの「遊び」を回復させます。
肋椎関節のAKA。
頚部や肩関節の動きに影響大

(3) 運動の妨げとなっている筋肉を個々に調整します。

首元の施術をするスタッフ

頚部を回旋、屈曲、伸展させる胸鎖乳突筋、僧帽筋、肩甲挙筋、斜角筋などの緊張を調べ、抵抗となっている筋を特定。緊張をリリース(解放)します。
胸鎖乳突筋のASTR。頚部の回旋運動に影響大

(4) はじめに行った検査を再度行い、結果を検証します。

腰の施術をするスタッフ

関節の遊びが回復し、過度に緊張、短縮していた筋肉が正常化されると、本来の関節可動域が取り戻せます。
はじめより運動域が広がり、左右差がなくなっています。

五十肩について

五十肩は四十肩と呼ばれることもありますが、正式には「肩関節周囲炎」といいます。
なぜ、五十肩というのか、それは肩の関節を動かす筋肉の老化がベースにあるからです。
30代以前にはほとんど発症しません。4,50代になって経験する方が圧倒的に多いです。

こんな方はご注意

・腕の動きにひっかかりを感じる
・何をした覚えもないのに突然肩と二の腕が痛くなった
・夜間肩の痛みで目が覚める
・高いところに手が届かなくなった
・着替えをするとき腕をあげられない
・背中に手を回すことが出来ない
・反対側の肩に手を持って行くと痛い
・悪い方の肩を下にして寝られない
・エプロンのひもを後ろで結べなくなった
・ズボンのポケットに手を入れるのが苦痛
・電車のつり革を持つことが出来な
・洗濯物を干せない

症状

急性期には、肩の運動はもちろん、じっとしていても痛みがあります。
夜痛みのため目が覚めてしまうこともしばしば。

当初は、肩の引っかかりや腕のだるさの様な症状ですが、次第に手を上に上げたり、
背中に手を回したりする運動に痛みを伴うようになります。

痛みをこらえているうちに少しずつ動かせる範囲が狭くなり、ひどくなると
手が上がらないために日常の動作に支障を来すようになります。

寝ている間、寝返りを打って痛い方の肩が下になると激痛で目が覚めてしまう人も
います。

五十肩ブログ

2017年11月01日五十肩で夜眠れない症状が改善しました

数ヶ月前から右腕が上がりづらくなり、我慢しているうちに夜間痛みが強くなり寝返りが出来なくなって来院された60代の女性   とくに転んだり捻ったりした覚えもなく急に痛み出したとのことで、自力で真上に手が上がらず、また背中に手を回すことが出来ない状態でした。   ...

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